三周年祭奠是对逝者表示尊重和怀念的重要仪式，其中包含了许多传统和习俗。以下是一些常见的讲究：

　　日期选择：三周年祭奠通常安排在逝者去世三周年的当天进行，不能提前或延后。如果逝者仍有亲人在世，为表示尊重，可以考虑提前一天进行。

　　参与人员：逝者的儿女及家属，包括兄弟姐妹及家属都应参加。亲朋好友一般不会主动通知，但如果问及，可以告知他们时间安排并邀请他们参加。

　　祭奠准备：每个小家庭都应备好各自的祭奠用品，如鲜花、纸钱、供品等。供品一般有大供食物、果品和点心等，数量通常为单数，寓意吉祥平安。同时，墓地或逝者福位会用鲜花进行装点，以突显隆重和对逝者的思念。

　　仪式流程：在祭奠当天，通常会按照家中血亲顺序和辈分顺序进行站位，进行祭文宣读、敬献三杯清茶、斟酒、摆放供品、敬献鲜花等仪式。仪式结束后，主持人会宣布祭奠活动结束。

　　穿着和禁忌：在祭奠过程中，人们可以穿得稍微鲜艳一些，但不宜过于艳丽。同时，在一些地方，三周年祭奠期间，直系亲属需要持戒三天，即祭日当天、前一天和后一天，需遵守一些行为规范，如不准与男性发生性关系等。

　　墓地维护：在三周年祭奠期间，坟墓不能进行填土或挖掘。有句老话叫“新坟三年不移”，意味着三年内不宜动土、添土、立碑或迁坟。

　　这些讲究都是对逝者的一种尊重和怀念，同时也体现了家属对逝者的深厚情感。当然，具体的祭奠仪式和习俗可能因地域、宗教和文化背景的差异而有所不同。